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El Milagro Metabólico / The Metabolic Miracle

El Milagro Metabólico / The Metabolic Miracle Health, Nutrition & Fitness

El Milagro Metabólico / The Metabolic Miracle

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Description
"A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada dâia peor. Engaänados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronâomicas y los consejos nutricionales de la tâia Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energâia. ÅCâomo detener esta espiral? ÅA quiâen creerle y a quiâen no? ÅCâomo cambiar de hâabitos sin volvernos râigidos y aburridos? En este libro, el câelebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso âoptimo y una salud plena estâa en el metabolismo. Entender quâe es, câomo opera y quâe podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirâa en estas pâaginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender câomo funciona su metabolismo y câomo ponerlo a trabajar a su favor."--Provided by publisher.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
360
Release Date:
2019-10-08
Publication Date:
2019-10-08
Publisher:
Planeta Publishing Corp
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
6070761650
ISBN13:
9786070761652
Weight:
376 g
Height:
150 cm
Width:
229 cm
Thickness:
23 cm
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