Fitness acuático

Name: Fitness acuático
Brand: Editorial INDE
SKU: 9788495114952-G
Price: 2.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Colado Sánchez, Juan Carlos

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Description

Esta obra desarrolla las bases fundamentales de cualquier tipo de programa de ejercitación acuática y se muestran, explicados y con fotografías, más de 100 ejercicios totalmente seguros y eficaces presentados en forma de ficha técnica con las fotografías que los ilustran. Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de la condición física en el medio acuático. Facilita el conocimiento y los ejercicios necesarios para enseñar, desarrollar y/o mantener un programa de acondicionamiento físico en el agua con recursos variados, creativos, divertidos y de variada forma de participación. El ejercicio acuático así planteado favorece la mejora de las cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, flexibilidad, y contribuye a la mejora de la composición corporal, eliminando la grasa innecesaria, así como al bienestar psicofísico de las personas que lo realizan.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 266
Release Date:: 2001-07-01
Publication Date:: 2001-04-30
Publisher:: Editorial INDE
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 849511495X
ISBN13:: 9788495114952
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 546 g
Height:: 170 cm
Width:: 240 cm

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