Tu médites avec moi ? : la méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants : santé au quotidien

Tu médites avec moi ?

Cet ouvrage est un outil pratique de méditation de pleine conscience ou Mindfulness, adapté au soin, à la pratique du « care » au quotidien en santé.

Il est destiné aux enfants dès la naissance, aux ados et aux adultes, parents, grand-parents, éducateurs et soignants, qui l'accompagnent.

Son intention est de faciliter l'entraînement et la compréhension par la pratique même de cette méditation laïque. Il met l'accent sur l'éducation thérapeutique et la relation de soin, ce qui permet au jeune patient et à ses accompagnants adultes d'être pleinement acteurs des soins portés à l'enfant

Pour cela, ce livre utilise le conte (4 histoires de situations de soin mettant en scène de petits personnages imaginaires), te partage d'expérience de situations du quotidien du soin, des témoignages, des explications concrètes et accessibles

Aucun pré-requis n'est nécessaire pour s'en saisir, si ce n'est la curiosité et l'ouverture à l'expérience. Alors vous êtes bienvenus, je vous accompagne...