Zondigen tot je een ons weegt

Name: Zondigen tot je een ons weegt
Brand: Princess Books
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Carina Noordervliet

0 - Default Title

Description

Zondigen tot je een ons weegt Carina Noordervliet FUCK DI?TEN, LOVE FOOD Di?ten helpt niet en sommige 'slechte' dingen zijn simpelweg te lekker om uit je eetpatroon te bannen. In Zondigen tot je een ons weegt gaat het over wat je allemaal wel mag eten in plaats van wat je niet mag. Om af te vallen of op gewicht te blijven, is het van belang om lange termijn te denken. Een levenlang zonder zondes?! Dat houdt niemand vol en maakt het leven minder leuk. Daarom leer je in dit boek hoe je jouw gedrag kunt veranderen. Pas als je bewust kunt zondigen, blijf je op gewicht en kun je afvallen. Terwijl je toch met volle teugen geniet. Van eten genieten is namelijk echt een beetje kwijt na alle negativiteit erover in de media. Zondigen tot je een ons weegt leert je daarom niet alleen zondigen, het geeft je ook de liefde voor eten weer terug. Geniet. Zondig. En val af. Carina Noordervliet is gewichtsconsulent en voedingsdeskundige bij De Telegraaf. Carina gelooft niet in knagen op blaadjes sla, sobere di?ten of vieze, dure shakes. Zij gelooft in afvallen en op gewicht blijven door bewust en vooral lekker te eten. Daarnaast is ze ervaringsdeskundige, jarenlang zorgde eten voor te veel kilo's en frustraties. Maar door bewust te genieten van eten en met regelmaat te zondigen, viel ze 18 kilo af. Ze is inmiddels 9 jaar op haar gewicht. Fotografie: Jan Bartelsman Design: Erik Hoogendorp en Frank Dresm? Receptuur: Femke Meijer (ex Librije***)

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 192
Release Date:: 2014-10-30
Publication Date:: 2014-10-30
Publisher:: Princess Books
Languages:: Published: Dutch, Original: Dutch
ISBN10:: 9492029014
Weight:: 633 g

Currently sold out