Carewicz, O: Nie potrafie przestac palic

Name: Carewicz, O: Nie potrafie przestac palic
Brand: RM
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Otmar Carewicz

0 - Default Title

Description

Dlaczego palimy? Co sklania nas do siegniecia po papierosa? Z czego bierze sie sila naszego nalogu? Dlaczego palenie tak szybko uzaleznia i jakie zmiany wywoluje w organizmie? Nikotynizm coraz czesciej uznawany jest za chorobe. Ciezka, ale uleczalna, Jednak zeby z nia walczyc, trzeba ja najpierw zrozumiec. Z naszej ksiazki dowiesz sie, jak skutecznie zerwac z nalogiem oraz odzyskac zdrowie i dobra kondycje. Autorzy podpowiadaja tez, jak zachowac zgrabna sylwetke po kuracji antynikotynowej. Zawarty w niej wielostopniowy program - introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotow - pomoze na stale przejsc na strone niepalacych. Autorzy nie zapomnieli rowniez o ryzyku powrotu do nalogu. Dowiemy sie, jak postepowac w sytuacjach, ktore wiaza sie z najwiekszym ryzykiem nawrotow i w jaki sposob bronic sie przed pokusa "dymka".

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2011-01-01
Publication Date:: 2011-01-01
Publisher:: RM
Languages:: Published: Polish, Original: Polish
ISBN10:: 8372439362
ISBN13:: 9788372439369
Weight:: 245 g
Height:: 165 cm
Width:: 210 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist