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Yoga für den Rücken (Deluxe Version CD)

By Canda

Yoga für den Rücken (Deluxe Version CD) Leisure, Home & Garden

Yoga für den Rücken (Deluxe Version CD)

By Canda

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Description
Lernen Sie Yoga rückengerecht kennen! "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in diesem Programm den Rücken -je nachdem- stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Sie werden mit Hilfe des Programms körperlich und geistig ausgeglichener, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit.
Product details
Release Date:
2015-03-13
Publication Date:
2015-03-13
Publisher:
ZYX-MUSIC / Merenberg
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3939867403
ISBN13:
9783939867401
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
94 g
Height:
137 cm
Width:
190 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out