Placeholder text
Ketofasting
By Can Ciftci
Only 1 item left in stock
Description
Börek cörek, abur cubur, istediginiz her seyi yiyerek, sporla falan ugrasmadan, detoks kürleriyle koltugunuza yayilip televizyon izleyerek. Ne dersiniz Izin verirseniz buraya bir gülücük birakacagim. Cünkü bu sekilde hicbir yere varamazsiniz Merak etmeyin, bu kitap size bir baska mucize diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sagliginizi tehlikeye atmanizi hic ama hic istemem. Simdi bu noktada kahramanimizi tanitma vaktinin geldigini düsünüyorum. Karsinizda ketofasting Ketofasting aslinda ketogenic ve fasting terimlerinin birlesimi. Ketogenic ya da Türkce adiyla ketojenik diyet cok düsük karbonhidratli beslenme sistemini, fasting ya da Türkce adiyla oruc ise uzun süre ac kalinan beslenme sistemini ifade ediyor. Kendisi insanlik var oldugundan beri bilinen ve cogu zaman tedavi amaciyla kullanilan iki farkli beslenme tipinin birlesimi. Bu yöntemle bedeniniz kendi yaglarini yakita dönüstürüyor. Bunu ise kan sekerini devreden cikarip yaglardan keton üreterek yapiyor. Tabii ac kalinan süre icerisinde otofaji mekanizmasi bos durmuyor. Bu sekilde hücreler icerisinde depoladigi hasarli yapilari kullanarak hem sizi zayiflatiyor hem de hücrelerinizi temizliyor. Ketofastingi bir yasam bicimine dönüstürmenin bonusu ise Alzheimerdan kansere, diyabetten kronik inflamasyona kadar pek cok hastaliktan korunmak ve yaslanmayi geciktirmek. Daha ne olsun
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2019-05-24
Publication Date:
2019-05-01
Publisher:
Dogan Kitap
Languages:
Original:
Turkish
ISBN10:
6050962960
ISBN13:
9786050962963
Weight:
181 g
Height:
142 cm
Width:
211 cm
Thickness:
15 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€11,69