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Yoga révolution
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Description
Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ?
Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connecté·e à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance.
Impliqué-e dans ton bien-être, engagé·e pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family !
- Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures...
- Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux...
- Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentré·e
- Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
127
Release Date:
2023-04-20
Publication Date:
2023-04-20
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263182748
Weight:
246 g
Height:
240 cm
Width:
180 cm
Thickness:
10 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,89