Yoga en casa con Ramiro A. Calle

Name: Yoga en casa con Ramiro A. Calle
Brand: Editorial Edaf, S.L.
Availability: OutOfStock
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By Ramiro Calle

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Description

El yoga, con una antigüedad milenaria, es, sin duda, la práctica psicofísica más valiosa que el hombre ha desarrollado a lo largo de la historia. Este método de mejoramiento humano puede ser practicado por personas de cualquier edad, condición o credo, y ha acreditado hasta la saciedad todos los beneficios -tanto físicos como mentales- que proporciona a sus practicantes.Técnicas físicas, respiratorias y mentales forman un conjunto destinado no sólo al mejoramiento de la salud, sino también al desarrollo personal y la autorrealización.Ramiro A. Calle, considerado el mayor especialista de esta disciplina en lengua hispana, nos brida por primera vez un manual único, eficaz, fácil y práctico sobre yoga, que nos sirve de guía para su práctica en casa.Cada ejercicio se muestra en fotografías y claramente explicado, tanto en lo que se refiere a su realización como a los beneficios que aporta a la salud, y señalando además los tiempos aconsejados de ejecución.En suma, un libro imprescindible para cualquiera que desee iniciarse en la práctica del yoga, y un apoyo de gran valor para los que ya conocer y disfrutan sus beneficios.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 129
Release Date:: 1994-03-03
Publication Date:: 1994-03-31
Publisher:: Editorial Edaf, S.L.
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8476408064
ISBN13:: 9788476408063
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 160 g
Height:: 150 cm
Width:: 210 cm

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