¡Aprende yoga! : curso básico de yoga, en teoría y práctica

Name: ¡Aprende yoga! : curso básico de yoga, en teoría y práctica
Brand: Ediciones Librería Argentina (ELA)
SKU: 9788489836082-G
Price: 1.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ramiro Calle

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Description

Este libro nos acerca al yoga de una manera completa, en la teor?a y en la pr?ctica. En la primera parte se nos plantean los principios generales, la teor?a, las bases y los beneficios de la ciencia del yoga. Y en la segunda parte se aborda el yoga, la relajaci?n y las clases, de una manera pr?ctica, con las fotos, nombres y explicaciones de las posturas principales, sus efectos y los errores m?s frecuentes que se producen en una pr?ctica habitual. Nos plantea varias clases a modo de ejemplo y nos ofrece los principios necesarios, para poder combinar las posturas y hacer una pr?ctica diferente cada d?a, pero siempre regulada y equilibrada, logrando la salud y vitalidad necesaria para la vida.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2001-05-01
Publication Date:: 2001-05-31
Publisher:: Ediciones Librería Argentina (ELA)
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8489836086
ISBN13:: 9788489836082
Height:: 140 cm
Width:: 210 cm

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