Offline ist das neue Stark

Name: Offline ist das neue Stark
Brand: BoD - Books on Demand
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Calder, Jonas F.

0 - Default Title

Description

Handysucht, digitale Erschöpfung, ständige Erreichbarkeit, innere Unruhe. Viele Menschen spüren, dass das Leben am Bildschirm seinen Preis hat. Offline ist das neue Stark ist der wegweisende Ratgeber für alle, die ihre Smartphone-Gewohnheiten hinterfragen und endlich wieder mehr echte Lebensqualität spüren wollen. Dieses Buch hilft dabei, digitale Reizüberflutung zu reduzieren, mentale Stärke aufzubauen und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
Mit klaren Strategien für den Alltag, überraschenden Aha-Momenten aus der Wissenschaft und einem ehrlichen Blick auf die psychologischen Folgen unserer Bildschirmzeit zeigt der Autor, wie echte Ruhe, Fokus und Verbindung wieder möglich werden, ganz ohne Verzicht, aber mit viel Gewinn. Ideal für alle, die sich mehr Klarheit, Präsenz und emotionale Balance wünschen.
Inklusive Selbsttest, praktischen Übungen, inspirierenden Impulsen und einem Bonuskapitel voller überraschender Fakten. Dieses Buch motiviert zum Umdenken und zur Rückkehr zu dem, was wirklich zählt: das echte Leben.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

148

Release Date:

2025-05-28

Publication Date:

2025-05-28

Publisher:

BoD - Books on Demand

Languages:

Original: German

ISBN10:

3769353498

ISBN13:

9783769353495

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

246 g

Height:

155 cm

Width:

220 cm

Thickness:

10 cm

Buy on Amazon

Currently sold out