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Mon rituel yoga pour me sentir bien
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Description
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !
À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !
Retrouvez dans cet étui zen :
- 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
- 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
Product details
Edition:
illustrated
Number of Pages:
24
Release Date:
2023-09-29
Publication Date:
2023-09-29
Publisher:
MANGO
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2317032552
Weight:
320 g
Height:
190 cm
Width:
140 cm
Thickness:
22 cm
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