Placeholder text

Go to cart

Rückentraining - sanft und effektiv

By Wolfgang Buskies

Rückentraining - sanft und effektiv Health, Nutrition & Fitness

Rückentraining - sanft und effektiv

0 - Used - very good
Description
R?ckenschmerzen sind kein unvermeidbares Schicksal, sondern vielfach Folge eines inaktiven Lebensstils, oft gepaart mit psychischen Belastungen. Um R?ckenschmerzen aktiv vorzubeugen, erhalten Sie hier Top-R?ckenprogramme an die Hand, die sehr leicht zu Hause umgesetzt werden k?nnen. Moderate sowie intensivere Programme f?r 7, 15 oder 20 Minuten werden vorgestellt, sodass Sie jederzeit ein auf Sie zugeschnittenes, fertiges Programm ausw?hlen k?nnen. Dar?ber hinaus werden Methoden der Entspannung vorgestellt sowie Tipps f?r einen starken R?cken in Alltag, Beruf und beim Sport gegeben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
173
Publication Date:
2005-09-30
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898990877
ISBN13:
9783898990875
Weight:
396 g
Height:
148 cm
Width:
212 cm
Thickness:
11 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898990875&retid=100391
Currently sold out