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Personal Trainer - Yogalates Basics

By Simon Busch

Personal Trainer - Yogalates Basics Films

Personal Trainer - Yogalates Basics

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Description
Yogalates mit Franziska Beckmann verbindet Basis-Elemente aus Yoga und Pilates zu einem runden Trainingserlebnis. Eine verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit, der Aufbau von Tiefenmuskulatur, sowie der Abbau von Spannungen sind die Trainingsziele dieser ganzheitlichen Methode. Die Trainings-DVD dient als Einführung in die Kombination von Yoga und Pilates, die den Körper geschmeidig und gleichzeitig stark machen. Für Beginner geeignet.
Product details
Release Date:
2010-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2011-03-04
Publisher:
AL!VE AG
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original: German
ISBN13:
4260080321976
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
92 g
Height:
139 cm
Width:
192 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out