Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband

Name: Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband
Brand: AL!VE AG
Availability: OutOfStock
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Description

Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training mithilfe des Fitnessbandes. Diese Pilates-Einheit stärkt und kräftig die körpernahe Muskulatur, den Haltungsapparat. Janina Schmoll zeigt ein ganzheitliches Körpertraining, das im Atemrhythmus ausgeführt wird und zu neuem Körperbewusstsein führen kann. Durch den Einsatz des Fitnessbandes werden verstärkt einzelne Muskelgruppen trainiert, die durch das gleichzeitige Anspannen der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur zu einer gesunden Körperhaltung, einem flachen Bauch sowie zu einem geschmeidigen schlanken Körper führen können. Die Trainings - DVD ist für Einsteiger geeignet.

Product details

Release Date:: 2010-01-01
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2011-03-04
Publisher:: AL!VE AG
Aspect Ratios:: 1.77:1
Languages:: Original: German
ISBN13:: 4260080322195
Weight:: 86 g
Height:: 13.8 cm
Width:: 19.6 cm
Thickness:: 1.5 cm

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