Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

Name: Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene
Brand: AL!VE AG
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

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Description

Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yoga-Abfolgen als Steigerung zu Yoga enthält. Intensive Yoga für Fortgeschrittene ist für geübte Yogis, die variantenreich trainieren wollen. Franziska Beckmanns Programm hilft, die eigene Stärke und Energie zu entwickeln, den Fokus auf das Innere zu lenken und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die umfassenden Körperübungen und Positionen in Verbindung mit gleichmäßiger Atmung stabilisieren, dehnen und kräftigen den Körper und können von allen Menschen mit Vorkenntnissen, unabhängig von Alter und Fitness trainiert werden. Namasté!

Product details

Release Date:: 2010-01-01
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2011-03-04
Publisher:: AL!VE AG
Aspect Ratios:: 1.77:1
Languages:: Original: German
ISBN13:: 4260080322003
Weight:: 89 g
Height:: 13.8 cm
Width:: 19.5 cm
Thickness:: 1.5 cm

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