Personal Trainer - Intensive Yoga Basics

Name: Personal Trainer - Intensive Yoga Basics
Brand: AL!VE AG
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Simon Busch

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Description

Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.

Product details

Release Date:

2010-01-01

Number of Discs:

1

Publication Date:

2011-03-04

Publisher:

AL!VE AG

Aspect Ratios:

1.77:1

Languages:

Original: German

ISBN13:

4260080321990

Weight:

110 g

Height:

138 cm

Width:

194 cm

Thickness:

18 cm

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