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metabolic balance - Das große Kochbuch
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Description
metabolic balance? z?hlt zu den erfolgreichsten Ern?hrungs- und Di?tprogrammen. Das metabolic balance? Ern?hrungskonzept beruht auf drei gro?en S?ulen - Bewegung, einer Umstellung auf mentaler Ebene und Ern?hrung. Mehr Bewegung tut dem K?rper gut und hilft dabei, Pfunde schmelzen zu lassen, und auch im Kopf muss man sich auf Erfolg programmieren und versteckte mentale "Dickmacher" entlarven. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte sowie zahlreiche Tipps zum gesunden Kochen ebnen den Weg f?r eine langfristige Ern?hrungsumstellung hin zu mehr Leichtigkeit und Gesundheit. Erstmals kommen in diesem Buch auch Teilnehmer zu Wort, die von ihren pers?nlichen Erfahrungen mit dem Programm und seinen Auswirkungen erz?hlen. Dieses Buch begleitet Sie Tag f?r Tag zu einem neuen, ges?nderen und gl?cklicheren Leben.
Product details
Number of Pages:
208
Release Date:
2014-01-13
Publication Date:
2014-01-13
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517089567
ISBN13:
9783517089560
Weight:
872 g
Height:
193 cm
Width:
246 cm
Thickness:
23 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,89