Der kleine Rücken-Coach

Name: Der kleine Rücken-Coach
Brand: Trias
Availability: OutOfStock
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By Tim Bumb

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Description

Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer. Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern. - Mit Funktionstest: Wie fit ist mein Rücken? - Individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung von Wirbelsäule und Beckenboden - Life Hacks: Zaubern Sie aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte Kleiner Rücken-Coach, großer Motivations-Push!

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

128

Release Date:

2019-06-12

Publication Date:

2019-06-12

Publisher:

Trias

Languages:

Original: German

ISBN10:

3432109032

ISBN13:

9783432109039

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

270 g

Height:

172 cm

Width:

200 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDMyMTA5MDM5

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