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Dieta para runners

By Lucía Bultó

Product Image: Dieta para runners

Dieta para runners

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Description
¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor. Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
312
Release Date:
2015-09-22
Publication Date:
2015-09-30
Publisher:
Editorial Planeta, S.A.
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
840814474X
ISBN13:
9788408144748
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
352 g
Height:
150 cm
Width:
230 cm
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