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Mein Autopilot und ich

By Monika Brunsting

Mein Autopilot und ich Politics & History

Mein Autopilot und ich

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Description
Die Forschung zeigt seit einigen Jahren, dass die Selbstregulation eine für das Lernen und eine erfolgreiche Lebensbewältigung sehr wichtige exekutive Funktion ist. Sie erlaubt es, exekutive Funktionen wie Planung oder Handlungsüberwachung bewusst einzusetzen und über Entscheidungen nachzudenken. Manche Menschen (und keineswegs nur Kinder) verlassen sich auf ihre automatische Steuerung. Neurowissenschaftler sprechen gern vom Autopiloten und meinen damit eine Instanz in uns, in der unüberlegt entschieden und gehandelt wird. Wer es schafft, die Selbstregulation aufzubauen, zu stärken und einzusetzen, kann effizienter lernen und auch sein Leben besser gestalten. In diesem Buch finden sich Grundlagen und praktische Hilfen zum Training der Selbstregulation auf verschiedenen Altersstufen und in unterschiedlichem Kontext. Monika Brunsting zeigt, wie Fachpersonen mit ihren Klienten, Eltern mit ihren Kindern - und auch Sie selbst - die Selbstregulation trainieren können.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
133
Release Date:
2019-08-12
Publication Date:
2019-08-12
Publisher:
Haupt Verlag AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3258081522
ISBN13:
9783258081526
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
276 g
Height:
156 cm
Width:
226 cm
Thickness:
13 cm
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