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Intelligente Ernährung

By Bruno Weihsbrodt

Intelligente Ernährung Garden & Plants

Intelligente Ernährung

10 - Used - very good
Description
Bruno Weihsbrodt zeigt, wie man mit Rohkost die ?bers?uerung des K?rpers vermeidet, Verdauungsst?rungen beseitigt und ganz von allein ?berfl?ssige Kilos verliert. Mit diesem neuen Wohlbefinden ist ein Mehr an Lebensfreude garantiert.Frisches Obst und Gem?se, kombiniert mit aromatischen Wildkr?utern, ist nicht nur schmackhaft, sondern f?hrt dem K?rper auch gro?e Mengen der essenziellen Enzyme und Vitamine zu, die beim Kochen zerst?rt werden. Au?erdem kommt Rohkost mit viel weniger Salz aus und hilft so, Herz-Kreislauferkrankungenzu vermeiden.Mit klassischen Ern?hrungsmythen wie dem scheinbar gesunden M?sli oder dem gef?rchteten Eisenmangel bei Vegetariern r?umt der Autor gr?ndlich auf. Niemand, der sich fleischlos ern?hrt, muss Mangelerscheinungen in Kauf nehmen. Ausf?hrliche Lebensmittelportraits und abwechslungsreiche Rezeptideen machen den Einstieg auch f?r Unerfahrene zum Kinderspiel und helfen, ausgewogene Gerichte zu kreieren.Eine Nahrungsumstellung auf Rohkost ist in jedem Alter vorstellbar. Besonders ?ltere Menschen profitieren davon. Ganz nebenbei wird auch die Jugendlichkeit der Haut erhalten. Mit Rohkost f?hlt man sich nicht nur j?nger, man sieht auch so aus!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
200
Release Date:
2012-12-01
Publication Date:
2013-02-28
Publisher:
Freya Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990250957
ISBN13:
9783990250952
Weight:
605 g
Height:
176 cm
Width:
226 cm
Thickness:
20 cm

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