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Efectos de dos programas de acondicionamiento físico

By Bruno Prestes Gomes

Efectos de dos programas de acondicionamiento físico

By Bruno Prestes Gomes

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Description
Los métodos de entrenamiento actuales buscan optimizar al máximo la aptitud física de las personas en el menor tiempo posible de exposición al entrenamiento. Esta es una característica de diferentes metodologías de entrenamiento que se aplican en la adquisición de la salud y el rendimiento físico. Estas metodologías se están desarrollando y perfeccionando en el ámbito deportivo, destacando el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento complejo, entre otros. La combinación de estos métodos de entrenamiento, aplicados a la pretemporada en el fútbol, debe manipularse cuidadosamente para obtener los mejores resultados posibles en un corto período de tiempo.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Publication Date:
2025-10-18
Publisher:
Ediciones Nuestro Conocimiento
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
6209130232
ISBN13:
9786209130236
Weight:
137 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
5 cm
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