Je mange sain, je vais bien: conseils, recettes et alimentation pour une bonne santé

Name: Je mange sain, je vais bien: conseils, recettes et alimentation pour une bonne santé
Brand: éditions du Val de Grâce
SKU: 9791095198024-N
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Bruno Corman, Laurent Teillet

Only 1 item left in stock

Description

Dans le maquis des idées reçues et le fatras des magazines qui se contredisent, il est difficile de se faire une opinion pour manger sainement. "Je mange sain, je vais bien" est le guide de la bonne santé dans l'assiette qui explique pour quoi et comment nourrir son organisme. L'ouvrage aborde tous les sujets actuels tels que les questions de surpoids et de la minceur, la faim et la satiété, le bon et le mauvais cholestérol, le rôle et la fonction des protéines, les bienfaits du régime méditerranéen, le rôle des vitamines et des minéraux, les nutriments qui aident à rester en bonne santé... Manger sainement sans se priver est l'essentiel. Des recettes et des menus savoureux sont proposés à ceux qui se soucient de leur santé ou qui désirent se reprendre en main. S'appuyant sur des études scientifiques récentes, ce livre guide lecteur sur le chemin de la bonne santé tout au long de la vie. Bruno Corman : est un scientifique, docteur en sciences, qui a longtemps travaillé et enseigné sur les mécanismes du vieillissement rénal et cardio vasculaire. Il a par la suite créer la société "Successful Aging Database" spécialisée dans la gestion du capital santé et la prévention du vieillissement. Laurent Teillet : est médecin et chef du service de gériatrie du CHU Ambroise-Paré à Boulogne. Il est professeur de gériatrie et enseigne à l'université de Versailles Saint-Quentin.

Product details

Publication Date:: 2016
Publisher:: éditions du Val de Grâce
Weight:: 1300 g

Buy on Amazon

Condition

Show less

Like new

Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.

Used - like new €2,49

Available immediately

€2,49

Incl. VAT, plus shipping costs

Add to Wishlist

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€2,49