Massage traditionnel thaïlandais : le nuad boran : pratique ancestrale de bien-être pour le corps et l'esprit

Le guide complet pour comprendre et débuter la pratique ancestrale du Nuad Boran

Cette thérapie corporelle d'acupression suivant les lignes d'énergie est l'un des principaux outils de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Le Nuad Boran stimule la circulation de l'énergie, optimise le fonctionnement des tendons et des muscles, et peut même soulager des douleurs chroniques. Sa pratique régulière entretient la mobilité et la forme physique, tout en offrant une parenthèse de bien-être. C est une vraie détente pour le corps et l'esprit que nous vous invitons à intégrer dans votre quotidien.

Dans ce livre retrouvez :

• L'histoire et les principes de base du Nuad Boran, et la vision globale du corps (éléments, lignes d énergie, etc.).
• Les différentes pratiques en Thaïlande et dans le monde.
• Plus de 30 postures et massages illustrés de photos en pas-à-pas.