Yoga for Scoliosis A Path for Students and Teachers

Name: Yoga for Scoliosis A Path for Students and Teachers
Brand: nancy heraty
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Elise Browning Miller

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Description

Egal, ob Sie ein kompletter Anfänger des Yoga oder ein fortgeschrittener Praktiker sind, Sie profitieren von den klassischen Posenanweisungen mit Anpassungen, die für jedes einzigartige Kurvenmuster in Yoga für Skoliose spezifisch sind.

Dieses Buch enthält auch:

* eine Beschreibung der Anatomie und Physiologie der Skoliose mit detaillierten Anweisungen
* Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Analyse und Neuausrichtung Ihrer Haltung
* detaillierte Beschreibungen der Verwendung von Requisiten für verschiedene Fähigkeiten und Kurvenmuster
* Sieben Übungssequenzen für verschiedene Kurvenmuster, einschließlich Anleitung und eine Sequenz für Schüler mit verschmolzener Wirbelsäule
* ein Kapitel über die Atmung zur Korrektur unausgeglichener Atemmuster

Product details

Publication Date:: 2016
Publisher:: nancy heraty
Languages:: Published: English
ISBN10:: 0996496300
Weight:: 612 g

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