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Bandscheiben-Aktiv-Programm
By Doris Brötz
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Description
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.
Diese Übungen helfen Ihnen – auch im Akutfall
- Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
140
Release Date:
2021-11-02
Publication Date:
2021-11-02
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432115091
ISBN13:
9783432115092
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
300 g
Height:
159 cm
Width:
216 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€18,77