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Das Core Fitness Workout

By Peter Brose

Product Image: Das Core Fitness Workout

Das Core Fitness Workout

By Peter Brose

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Description
Da alle Bewegungen aus der K?rpermitte (Core) kommen, ist es sehr wichtig diese zu trainieren. Das Fitnessprogramm beginnt im Stand, um den K?rper zu mobilisieren. Anschlie?end folgen Trainingseinheiten f?r Bauch, Beine, Po und R?cken. So wird Ihre K?rpermitte gest?rkt und zudem Ihr gesamter K?rper gestrafft.
Product details
Release Date:
1965
Number of Discs:
1
Publication Date:
2013-02-05
Publisher:
Power Station GmbH
Languages:
Original: German
ISBN13:
4260053471677
Weight:
80 g
Height:
134 cm
Width:
193 cm
Thickness:
17 cm
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