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Meditation

By STEPHANIE BROOKES

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Meditation

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Description
Dieses Buch über Meditation ist ideal für Anfänger. Es vermittelt Dir, wie Du Deine Atmung für die Meditation nutzen kannst, und wie geführte Meditationen jederzeit und überall effektiv praktiziert werden können. Du wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist. Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Publication Date:
2020-03-15
Publisher:
Librero b.v.
Languages:
Original: German
ISBN10:
9463594426
ISBN13:
9789463594424
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
238 g
Height:
144 cm
Width:
154 cm
Thickness:
22 cm

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