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Hilfe, ich werde vergesslich!

By Britta Wiegele

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Hilfe, ich werde vergesslich!

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Description
Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über die aktuellen Erkenntnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Demenz und Demenzprävention: Ist Vergesslichkeit schon Demenz? Welche Verhaltensweisen schaden dem Gehirn, welche schützen es? Wie wirken sich die Lebensumstände auf eine mögliche Demenzerkrankung aus? Eine wichtige Rolle für ein gutes Gedächtnis spielen geistiges Aktivsein, körperliche Fitness, der richtige Umgang mit Stress und das Pflegen sozialer Kontakte. Mit Hilfe von Fragebögen und Tests können LeserInnen mögliche Gedächtnisprobleme erkennen. Trainings- und Präventionsübungen für den Alltag helfen dabei, das Gedächtnis fit zu halten. Außerdem zeigen die Autorinnen, wo man bei weitergehenden Fragen fachlichen Rat und medizinische Hilfe findet.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
153
Release Date:
2013-03-01
Publication Date:
2013-03-31
Publisher:
Reinhardt Ernst
Languages:
Original: German
ISBN10:
3497023574
ISBN13:
9783497023578
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
221 g
Height:
133 cm
Width:
213 cm
Thickness:
10 cm

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