Johanna Fellner - Die ultimative Workout Edition

Name: Johanna Fellner - Die ultimative Workout Edition
Brand: KSM
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Britta Leimbach

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Description

Alles, was Frauen brauchen. "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren K?rper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt. Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter R?ckenschmerzen? M?chten Sie eine genaue Anleitung f?r ein k?rperliches Yoga erhalten? Wollen Sie ein effektives Ganzk?rpertraining, das Sie von den F??en bis zum Kopf st?rkt? Ist es Ihnen wichtig, Kalorien zu verbrennen und den Fettstoffwechsel in Schwung zu bringen? Dann sind Sie hier genau richtig! Die fr?hliche und sympathische Trainerin pr?sentiert Ihnen kreative, klar strukturierte und einfach nachvollziehbare ?bungen zu all den Themen "Bauch, Beine, Po", "Core-Workouts", "Fat-Killer", "Yoga" und "R?cken". Wohnzimmertauglich und sowohl f?r Anf?nger als auch f?r Fortgeschrittene tauglich.

Product details

Release Date:

2016

Number of Discs:

5

Publication Date:

2016-01-18

Publisher:

KSM

Aspect Ratios:

1.78:1

Languages:

Original: German

ISBN13:

4260394336239

Weight:

405 g

Height:

136 cm

Width:

193 cm

Thickness:

76 cm

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