Placeholder text
Pilates med flexband : träna hemma
0 - Default Title
Description
Här får du träningsprogram på tre olika nivåer med många nya och roliga övningar som passar alla, från nybörjare till elitidrottare.
Pilates är en träningsform som ger styrka och smidighet, förbättrar hållningen och förebygger ryggbesvär. Alla som börjar med pilates märker att träningen ger resultat redan under de första veckorna, och många upplever att träningen blir början till ett nytt liv.
Product details
Number of Pages:
64
Publication Date:
2010-05-19
Publisher:
Ica Bokförlag
Languages:
Published:
Swedish,
Original:
Swedish
ISBN10:
9153432932
Weight:
364 g
Currently sold out