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Der achtsame Anwalt

By Ina Brinkmann LL.M.

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Der achtsame Anwalt

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Description
"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Probleme im Alltag und ein Leben in weltweiten Krisen hinterlassen Spuren.Oft macht sich der seelische Druck auch körperlich bemerkbar. Das Buch ist ein "Notfallkoffer für alle Stressgeplagten". Mit seiner Fülle von Anregungen und Tipps zeigt es Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am besten probiert man die Übungen in kleinen Schritten selbst aus. Ina Brinkmann, LL.M., schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationlehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive 8-wöchigemTrainingsplan.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
216
Release Date:
2019-11-15
Publication Date:
2019-11-15
Publisher:
Brinkmann, Sylvia
Languages:
Original: German
ISBN10:
3000637559
ISBN13:
9783000637551
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
435 g
Height:
172 cm
Width:
239 cm
Thickness:
18 cm
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