Komm wieder ans Tageslicht - Raus aus dem Burnout

Name: Komm wieder ans Tageslicht - Raus aus dem Burnout
Brand: Edition Scribo
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Brigitta Kuhn

0 - Used - good

Description

Das schwierigste am Burn Out ist bekanntlich die Krankheitseinsicht. Die ist der halbe Weg zur?ck ins Leben. Doch die meisten Menschen mit Ersch?pfungssyndrom verstehen es, beharrlich, ihre Beschwerden zu verschleiern, zu leugnen, nicht wahr haben zu wollen, auszublenden. Wie wir ausbrennen, ?berlastungen erkennen und zu uns selbst zur?ck finden, das zeigt dieses B?chlein; anschaulich schildert Brigitta Kuhn, Burnout-Beraterin, in ihrem autobiografischen Buch die ersten Vorboten und wie daraus schleichend die typischen sowohl k?rperlichen als auch seelischen Ersch?pfungszust?nde entstehen. W?hrend andere Ratgeber analytisch erkl?ren, wie man mit einem Identit?tswandel dem Burnout Paroli bieten kann, verzichtet dieses Buch ganz bewusst auf wissenschaftliche Hintergr?nde, sondern setzt da an, wo Gespr?chstherapie und Medikamente ihre Grenzen erreichen. Wie man mittels der zus?tzlich eingesetzten Kunsttherapie die eigene verletzte Seele schlie?lich doch erreichen und auf sanfte Weise heilen kann, das schildert Kuhn und vertraut darauf, dass bereits die Entstehung eines Bildes zur Heilung f?hrt. Insbesondere, wenn das Bild ver?ndert, korrigiert, ?bermalt oder umgestaltet wird - all das verdeutlicht einen inneren Wandel, ein Wachstum, der sich schlie?lich auch im Au?en niederschl?gt. Wie bei allen Titeln des edition-scribo Verlages, werden Leserinnen und Leser auch in diesem Buch dazu angeleitet, selbst etwas zu gestalten. So sind die letzten Seiten des Buches reserviert f?r eigene Seelenbilder. "Finde heraus, was deine Innere Stimme zu deiner Krankheit / deinem Zustand zu sagen hat. Vertraue auf die Kraft deiner eigenen Bilder. Deine Seele wird deine Hand f?hren." sagt Brigitta Kuhn und liefert damit jedem Betroffenen Deutungsmuster f?r seine eigene Situation und somit eine anschauliche Hilfestellungen zur Selbsthilfe.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 44
Publication Date:: 2016-01-21
Publisher:: Edition Scribo
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3981485467
ISBN13:: 9783981485462
Weight:: 124 g
Height:: 134 cm
Width:: 205 cm
Thickness:: 7 cm

Buy on Amazon

Currently sold out