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Das gierige Gehirn

By Judson Brewer

Das gierige Gehirn Social Sciences

Das gierige Gehirn

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Description
Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder Chips zu greifen? Judson Brewer, Psychologe und Neurowissenschaftler, erforscht seit über 20 Jahren, warum wir diesen Versuchungen immer wieder erliegen. Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Fallgeschichten und eigenen Erfahrungen erklärt er die evolutionspsychologischen Hintergründe, die unser Gehirn dazu bringen, etwas zu tun, was uns nicht guttut. Und er zeigt, wie man mit der Praxis der Achtsamkeit schlechte Gewohnheiten nachhaltig ablegen kann. Ein hilfreicher Ratgeber, um Alltagssüchte loszuwerden, Stress zu reduzieren und das Leben wirklich zu genießen.

Product details
Number of Pages:
317
Release Date:
2018-03-26
Publication Date:
2018-03-26
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3466346975
ISBN13:
9783466346974
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
527 g
Height:
144 cm
Width:
221 cm
Thickness:
32 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783466346974
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