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Schlank, gesund und topfit

By Monika Breuss

Schlank, gesund und topfit Leisure, Home & Garden

Schlank, gesund und topfit

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Description
Welche Ern?hrung ist die richtige? Worauf kommt es bei der Nahrungsaufnahme an und welche essentiellen Baustoffe ben?tigt der K?rper?Sind es die Kalorien, die fu?r den Bauch- und Hu?ftspeck verantwortlich sind, die uns antriebslos machen und fu?r zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind - oder liegt die Ursache doch woanders? Das Geheimnis ist die glyk?mische Last.Die Autorin Monika Breuss erkl?rt, wie bewusste Ern?hrung zu erh?hter k?rperlicher und geistiger Leistung, mehr Vitalit?t und einem gesunden und sch?nen K?rper fu?hrt, ohne auf genussvolles Essen zu verzichten. Mit enthalten ist eine u?bersichtliche N?hrwerttabelle, berechnet nach der glyk?mischen Last, die dieses Buch zu eineminformativen und eindru?cklichen Nachschlagewerk und Lehrbuch macht.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
78
Release Date:
2016-07-01
Publication Date:
2016-07-01
Publisher:
Bucher GmbH & Co.KG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990181831
ISBN13:
9783990181836
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
117 g
Height:
131 cm
Width:
188 cm
Thickness:
12 cm

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