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La relaxation
La relaxation
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Description
Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être "tendu", de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les maux. La relaxation n'est pas qu'un simple exercice physique visant à "détendre" notre corps. Elle a une dimension psychologique essentielle et constitue un outil de dépassement et d'épanouissement de soi.
En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
1287
Release Date:
2003-01-15
Publication Date:
2003-01-09
Publisher:
QUE SAIS JE
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2130532993
Weight:
525 g
Height:
180 cm
Width:
120 cm
Thickness:
8 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,49