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Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 2+3

Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 2+3 Films

Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 2+3

Description
Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Mit diesen Matwork Variationen Level 2 bis 3 f?hrt Britta Brechtefeld Dich durch ein flie?endes Workout mit pr?zisen, verbalen Anleitungen. F?r den Pilates-Erfahrenen bietet diese DVD ein anspruchsvolles Training, das herausfordern kann und immer wieder Neues entdecken l?sst. Erlebe wie dieses au?ergew?hnliche K?rperprogramm bei regelm??igem ?ben Deine Kraft und Beweglichkeit zugleich steigert. Einzelne ?bungen werden noch einmal von Ute Weiler gesondert erl?utert. Hier steht die taktile Begleitung der Workout-?bungen im Vordergrund. Eine gro?e Bereicherung f?r Pilates Lehrer und Sch?ler.
Product details
Number of Discs:
1
Publication Date:
2009-01-31
Publisher:
PILATES Bodymotion
Languages:
Original: German
ISBN13:
0881969409024
Weight:
103 g
Height:
138 cm
Width:
195 cm
Thickness:
15 cm
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