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Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 1+2

By Ute Weiler, Britta Brechtefeld, Ute Weiler, Britta Brechtefeld , Ute Weiler, Britta Brechtefeld

Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 1+2 Films

Pilates Bodymotion Variationen Matwork Level 1+2

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Description
Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Mit diesen Matwork Variationen Level 1 bis 2 f?hrt Ute Weiler Dich durch ein flie?endes Workout mit pr?zisen, verbalen Anleitungen. Sowohl f?r den Pilates-Einsteiger, als auch f?r den bereits Erfahrenen bietet diese DVD ein Training, dem man m?helos folgen kann und immer wieder Neues entdecken l?sst. Erlebe wie dieses au?ergew?hnliche K?rperprogramm bei regelm??igem ?ben Deine Bewegungsqualit?t und Haltung wirkungsvoll und nachhaltig verbessert. Einzelne ?bungen werden noch einmal von Britta Brechtefeld gesondert erl?utert. Hier steht die taktile Begleitung der Workout-?bungen im Vordergrund. Eine gro?e Bereicherung f?r Pilates Lehrer und Sch?ler.
Product details
Number of Discs:
1
Publication Date:
2009-01-31
Publisher:
PILATES Bodymotion
Languages:
Original: German
ISBN13:
0881969409017
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
110 g
Height:
134 cm
Width:
188 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out