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Mentale Stärke in bewegten Zeiten

By Braun, Ottmar L.

Mentale Stärke in bewegten Zeiten Law

Mentale Stärke in bewegten Zeiten

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Description
Dieses Buch veranschaulicht Personalentwicklungsmaßnahmen zur Förderung von persönlichen Kompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und Mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten: ¿ Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, Lerntechniken zum Umgang mit Digitalisierung, Humor, Kreativität, Wertschätzende Kommunikation und Anwendung von Techniken der Positiven Psychologie in der Führung. ¿ Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen. ¿ Die Mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u. a. gehören dazu Arbeitszufriedenheit, Lebenszufriedenheit, psychische Gesundheit, ein geringeres Stresserleben und eine geringere Tendenz zum Burnout. Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit von Trainingsveranstaltungen bestätigen, erhalten Leser:innen wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben - auch bezüglich der Anwendung des Quizbrettspiels 'CareerGames - spielend trainieren', das in den Trainings zum Zwecke der Transfersicherung zum Einsatz kam. Zielgruppen sind Personalverantwortliche, Trainer:innen, Anwender:innen und Studierende bzw. alle diejenigen, die persönliche Kompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich fördern wollen. Ausführliche Informationen zu allen Bänden der 'Grünen Reihe', über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
314
Release Date:
2022-05-16
Publication Date:
2022-05-16
Publisher:
Windmühle Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3864510686
ISBN13:
9783864510687
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
414 g
Height:
147 cm
Width:
209 cm
Thickness:
20 cm
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