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Atmen

By Jessica Braun

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Atmen

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Description
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
367
Release Date:
2020-12-21
Publication Date:
2020-12-21
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442142636
ISBN13:
9783442142637
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
322 g
Height:
122 cm
Width:
185 cm
Thickness:
32 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442142637

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