Yoga su misura. Il percorso personale per trasformare la tua vita

Name: Yoga su misura. Il percorso personale per trasformare la tua vita
Brand: Morellini
SKU: 9791255270355-V
Price: 11.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Shanti Brancolini

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Description

È la narrazione personale e pratica di come Shanti abbia definito un metodo per applicare i tradizionali strumenti e tecniche dello yoga, tenendo conto delle caratteristiche fisiche ed energetiche del praticante, secondo i principi dell¿ayurveda. Quindi con un¿attenzione centrale alla ciclicità e l¿equilibrio degli elementi (terra, acqua, fuoco, aria, etere) ed il rapporto dinamico tra microcosmo e macrocosmo; per praticare e vivere in armonia con i ritmi della vita. Nella tradizione, lo yoga è sempre stato insegnato individualmente, poiché anche il più semplice esercizio e rito si riverbera sulla persona, sui suoi limiti e potenzialità in maniera differente. Scoprire le coordinate che permettono di applicare le diverse pratiche dello yoga e le attività quotidiane, tenendo conto delle leggi che governano il corpo e la vita di cui siamo parte inseparabile, permette di riscoprire un nuovo equilibrio e un nuovo significato alla parola ¿benessere¿. Imparerai: i principi che determinano l¿equilibrio di corpo e mente, i collegamenti dimenticati tra yoga e ayurveda e come possono aiutarti, le pratiche complete nelle diverse stagioni e le loro caratteristiche, indicazioni per uno stile di vita in armonia con i cicli del giorno, dell¿anno e della tua vita, come scoprire la particolare nota della tua energia individuale per farla risuonare in sintonia con la melodia universale. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 128
Release Date:: 2023-09-01
Publication Date:: 2023-09-01
Publisher:: Morellini
Languages:: Original: Italian
ISBN13:: 9791255270355
Weight:: 220 g
Height:: 24.1 cm
Width:: 17.2 cm
Thickness:: 1.7 cm

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