Placeholder text

Go to cart

Gewichtige gedachten

By Bragt, Sophie van

Gewichtige gedachten book

Gewichtige gedachten

0 - Used - like new
Description
'Gewichtige gedachten' van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn is een prachtig werkboek dat voorgoed verandering brengt in de negatieve spiraal van (te veel) eten en di?ten. Mindfulness en positieve psychologie vormen de basis van dit boek: in zes weken word je je bewuster van je gedachten en emoties en de invloed daarvan op je eetpatroon. Het werkboek geeft iedere dag een korte opdracht die inspireert en activeert tot een mindful, gezond leven, met een beter gewicht en meer zelfcompassie als resultaat. Voor iedere vrouw die wil afvallen, maar die niet langer wil di?ten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2016-08-23
Publication Date:
2016-08-23
Publisher:
VBK Media
Languages:
Original: Dutch
ISBN10:
9025905455
ISBN13:
9789025905453
Weight:
267 g
Height:
140 cm
Width:
176 cm
Thickness:
16 cm
Currently sold out