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La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps
La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps
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Description
Ce livre propose de nouvelles méthodes d'entraînement qui peuvent profiter à toute personne déterminée, ouverte d'esprit et disciplinée. Mon programme m'a permis de performer pendant de nombreuses années de compétition sportive, mais, tout aussi important, il m'a permis de vivre une vie remplie, dynamique et énergique en dehors du terrain. Je partage avec vous ces principes pleins de bon sens afin de repenser la façon dont nous nous exerçons physiquement, nous nous entraînons et nous vivons, pour atteindre notre plein potentiel.
Tom Brady
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
307
Release Date:
2022-02-09
Publication Date:
2022-02-09
Publisher:
TALENT SPORT
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2378152302
Weight:
1096 g
Height:
270 cm
Width:
210 cm
Thickness:
20 cm
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