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Klartext Abnehmen

By Bracht, Dr. med. Petra

Klartext Abnehmen Politics & History

Klartext Abnehmen

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Description
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.

Ausstattung: 4-farbig, mit 38 Farbfotos
Product details
Number of Pages:
470
Release Date:
2023-01-11
Publication Date:
2023-01-11
Publisher:
Mosaik Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442394066
ISBN13:
9783442394067
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
948 g
Height:
161 cm
Width:
231 cm
Thickness:
40 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442394067
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