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Mit dem Herzen eines Buddha

By Tara Brach

Product Image: Mit dem Herzen eines Buddha

Mit dem Herzen eines Buddha

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Description
Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-Ratgeber Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Sie gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion: So kann jeder zu einem Verhältnis zu sich selbst finden, das von Selbstliebe und Selbstwertschätzung geprägt ist. Mit vielen Geschichten von Schüler*innen und Klient*innen sowie ihrer eigenen persönlichen Lebensreise werden die systematisch aufgebauten Praxisübungen untermauert. Sie bieten kluge Mittel und Wege, sich selbst innerlich zu nähren, Kummer und Leid zu transformieren und wieder zur Ganzheit zu gelangen.
Ein moderner Klassiker des Buddhismus für tiefe innere Heilung und spirituelles Wachstum 
Die international geschätzte buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Tara Brach hat mit dem Prinzip "Radikale Akzeptanz" eine Form des wertschätzenden und weisen Umgangs mit sich selbst ins Leben gerufen, das inzwischen unzähligen Menschen geholfen hat. Mit dem Klassiker Mit dem Herzen eines Buddha (engl. Radical Acceptance ) hat sie einen besonderen Lebenshilfe-Ratgeber geschaffen, der bis heute nichts von seiner Aktualität eingebüßt hat.  »Mit dem Herzen eines Buddha lädt uns ein, uns mit all unserem Schmerz, unseren Ängsten und Sorgen selbst zu umarmen und mit leichtem, doch festem Schritt den Pfad des Verständnisses und Mitgefühls zu gehen.«  Thich Nhat Hanh
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
384
Release Date:
2023-07-03
Publication Date:
2023-07-03
Publisher:
Knaur MensSana TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426217503
ISBN13:
9783426217504
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
336 g
Height:
125 cm
Width:
190 cm
Thickness:
32 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783426217504&shoplinkNumbers=none
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