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La pharmacopée naturelle : le bon usage des plantes médicinales
Comment se faire du bien au jour le jour en découvrant les multiples vertus des plantes médicinales et en concoctant des recettes faites maison 100 % naturelles : tel est le credo de ce livre.
Faire pousser soi-même son jardin d'aromatiques ou les récolter à la bonne saison, savoir les conserver et les préparer est tout un art qui va bien au-delà des recettes de «bonne femme». Au fil des pages, vous apprendrez non seulement ces techniques, mais aussi à réaliser infusions, décoctions, sirops, masques et cataplasmes... pour soulager les petits maux quotidiens et booster votre forme physique et mentale toute l'année !
Profitez des conseils avisés d'une passionnée pour faire la part des choses entre bienfaits réels et fausses vertus, entre bonnes et mauvaises associations, et faites des plantes - thym, ortie, gingembre, capucine, sauge, cardamome... - les meilleures alliées de votre bien-être.
