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Mit Zen durch das Jahr

By Treace, Bonnie Myotai

Mit Zen durch das Jahr Leisure, Home & Garden

Mit Zen durch das Jahr

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Description
Die Praxis des Zen-Buddhismus mit dem Führen eines Tagebuchs zu verbinden, ist ein effektiver Weg, achtsam zu leben, Klarheit und Perspektive zu gewinnen und Stress und Sorgen loszulassen. Das Buch führt Neulinge in der Kunst des Zen ebenso wie erfahrene Praktiker durch 52 Wochen mit Tagebuchanregungen und Schreibübungen, die zu Selbsterkundung, Reflexion und Achtsamkeit inspirieren und dabei helfen, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Jede Woche wird die Aufmerksamkeit auf einen von sieben Bereichen gelenkt: Meditation, Liturgie, Arbeit, Körper, Lernen, Kunst und die Welt. Wer sich die Zeit nimmt, unter der Anleitung der erfahrenen Zen-Lehrerin Bonnie Myotai Treace Tagebuch zu führen und zu meditieren, schafft sich ein Instrument, das das körperliche, kreative und intellektuelle Wachstum anregt und uns daran erinnert, dass das Leben ein Geschenk und eine stetige Reise ist.

Wunderschön gestaltet, mit zahlreichen Illustrationen von Verónica Collignon zum Thema der vier Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
175
Release Date:
2022-01-25
Publication Date:
2022-01-25
Publisher:
Finanzbuch Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3959725493
ISBN13:
9783959725491
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
502 g
Height:
169 cm
Width:
237 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTU5NzI1NDkx

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