Placeholder text

Erschaffe die beste Version von dir

Erschaffe die beste Version von dir Business, Finance & Career

Erschaffe die beste Version von dir

Only 4 items left in stock
Description
Du willst dich jeden Tag gut fühlen, schlank, fit, stark, gesund und voller Energie und Lebensfreude - einfach so, wie du dir die beste Version von dir selbst vorstellst? Mit dem 7-Schritte-Programm von Ralf Bohlmann ist das möglich. Ralf Bohlmann, zertifizierter Coach, Kommunikationstrainer und einer von Deutschlands beliebtesten Podcastern für Gesundheit, Fitness und Ernährung, ist der Experte, wenn es darum geht, den optimalen Lebensstil zu finden. Er zeigt dir, wie du es schaffen kannst, das Idealbild von dir selbst zu erreichen, indem du dir die richtigen Ziele im Leben setzt und sie konsequent verfolgst. Ob Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und Sport, Entspannungsmethoden und Stressmanagement oder Verbesserung deiner Schlafgewohnheiten - mit simplen Analysetools kannst du herausfinden, an welchen Bereichen in deinem Leben du arbeiten musst, und Strategien entwickeln, um Blockaden aus dem Weg zu räumen, Prioritäten zu überprüfen, Stärken zu bestimmen und Ziele zu definieren. So gelingt dir Schritt für Schritt der Weg in ein gesundes und glückliches Leben - bis zur besten Version von dir!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
171
Release Date:
2017-12-04
Publication Date:
2017-12-04
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742302647
ISBN13:
9783742302649
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
485 g
Height:
167 cm
Width:
238 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:

Condition

Show more

Show less

Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€11,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 4 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€11,49