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AM PM Yoga for Beginners

AM PM Yoga for Beginners

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Description
Ce DVD facile à utiliser contient une grande variété de routines de yoga pour commencer et terminer parfaitement votre journée. Des menus pratiques vous permettent de sélectionner la routine qui vous convient. Les routines AM sont personnalisées pour réveiller votre esprit et votre corps d'une manière équilibrée, énergique, mais sereine. Les pratiques PM vous aident à vous libérer du stress mental et physique de la journée et à vous préparer à un sommeil profond et relaxant. Énergie et éveille à la fois le corps et l'esprit Détendez-vous et détendez-vous le soir Sentez-vous bien tout au long de la journée Centrez votre esprit et votre corps Ayez un sommeil profond et réparateur
Product details
Release Date:
2009-12-14
Number of Discs:
1
Publication Date:
2009-12-14
Publisher:
EMI
Currently sold out